Kursinhalte

Erfahre während und nach dem Training die positive Wirkung des Bengkung Belly Bindings, etabliere es regelmäßig (3-5x wöchentlich) als Selbstfürsorge in deinem Alltag und stärke so deine Körpermitte und deinen Beckenboden.

Nach der Geburt (auch bei rectus diastase), bei Rückenschmerzen und bei Mensbeschwerden wird sich das Bengkung Belly Binding wie eine warme, liebevolle und stärkende Umarmung anfühlen.

Wenn du das Tuch gerne für dich selbst anwenden oder es in deinen Kursen mit anderen Frauen teilen möchtest, bist du herzlich willkommen.